Jóga tábor 2025.05.23-25.

TERVEZETT PROGRAMOK:

Péntek:
Érkezés 14.00.-tól 16.00-17.30.
Power Flow,a felfokozott energiák levezetésére 18.00-19.00.
Szaunázás, szabad program 19.00.
Vacsora 20.00.
Közös beszélgetés, ismerkedés

Szombat:
7.30-8.45 slowflow fókuszban a gerinc a folyamatos áramlásért
9.00-10.00. reggeli
10.30.-14.00 Kirándulás a Bakonyban, Gyilkos tóhoz
16.00.-17.30. Csípőnyitó vinyasza mellkasnyitással, szívünk felszabadítása
17.30-19.00. szaunázás, szabadprogram
19.00-20.00. vacsora
20.30-21.00. vezetett meditáció

Vasárnap:
7.00-8.30. chandra krama gyakrolás
9.00.-10.00. reggeli
11.00 szobák elhagyása, hazautazás