Csípőnyitó vinyasza hangtál kísérettel, és a végén hangtálas vezetett relaxációval 2025.04.12-én

Csípőnyitó vinyasza hangtál kísérettel, és a végén hangtálas vezetett relaxációval.

Értelmezésemben a hangtálakkal kísért jógaóra mély, átfogó élményt nyújt, amely nemcsak a testet, hanem az elmét és a lelket is harmonizálja. A tibeti hangtálak rezgései segítenek elmélyíteni a meditációt, támogatják az ellazulást, és elősegítik az energetikai blokkok oldását. Az ászanák gyakorlása közben a hangrezgések finoman stimulálják a test belső folyamatait, fokozva a tudatosságot és a jelenlét érzését. A hangok segítenek az elme lecsendesítésében, így könnyebb elérni a belső békét és a mély relaxáció állapotát. A hangtálak frekvenciái összhangba hozzák a test rezgéseit, ezáltal támogatják a stresszoldást és az érzelmi egyensúlyt. Az ilyen típusú jógaóra különösen hatékony azok számára, akik nehezen engedik el a feszültséget, mivel a hangok természetes módon segítik a lazítást. A hangtálak által keltett rezgések finoman ráhangolják a gyakorlót a testére, így a mozdulatok is tudatosabbá és áramlóbbá válnak. Ez az egyedülálló kombináció lehetőséget ad egy mélyebb belső utazásra, amely egyszerre energetizál és ellazít.

Szeretettel várunk Benneteket! Erzsi és Laci A hangtál kíséretet Sirián László, a jógaórát Henzer Erzsébet jógaoktató tartja.

A foglalkozás időtartama 90 perc. Díja: 4500ft.

A jógaóra hangtál kísérettel 70 perc és 20 perc hangtálas relaxáció.

Bejelentkezés szükséges, melyet Henzer Erzsébet jógaoktatónál tehetsz meg, vagy telefonon 20/5709206 vagy emailen henzererzsebet[at]gmail[dot]com, vagy messengeren.

A helyedet az esemény díjának befizetésével biztosíthatod.

Időpont: 2025.04.12. 10.00.